Son los rodillos de los pisteros, que los utilizan para calentar antes de competir. Son rodillos de rulos para velocistas o esprinters, ya que se alcanza un ritmo de cadencia más elevado pero tienen el inconveniente de que tenemos que ir jugando con los desarrollos y el plato grande si queremos endurecer el entrenamiento.
Son los rodillos más realistas ya que el ciclista tiene que mantener el equilibrio sobre los tres rulos en todo momento. Recuerda que el rodillo para bicicleta de rulos no tiene resistencia variable.
Oferta de los mejores rodillos de rulos del 2024
Os dejamos con una interesante selección de rodillos de rulos con la mejor relación calidad precio.
Listado de rodillos de rulos interactivos compatibles con Zwift
Ya sabes que que los rodillos interactivos son los que permiten controlar la resistencia, transmiten datos de potencia mediante sensor A+. Existen pocos rodillos de rulos inteligentes en el mercado por lo que te mostramos un pequeño listado. También si quieres saber el listado de rodillos interactivos compatibles con Zwift haz clic.
- Elite Arion Digital Smart
- Real E-motion
- Real E-motion B+
- Oreka O2 Trainer (plataforma)
Comparativa de los mejores rodillos de rulos del 2024
Os presentamos una comparativa de los rodillos de rulos más populares del 2024 .
Reseña del rodillo elite Marion mag
No te pierdas nuestra reseña del que consideramos el mejor rodillo de rulos del 2024.
Rodillo de rulos vs fijos
Para decidirse por uno u otro rodillo, tendrás que conocer las diferencias y ventajas que ofrecen. Los rodillos fijos, son los que anclan la rueda trasera de forma fija al trípode del rodillo donde se encuentra la resistencia. Al mover la rueda activas la potencia de la resistencia, dependiendo del esfuerzo que hagas.
En cambio los rodillos de rulos, ofrecen una plataforma donde se colocan las dos ruedas y ese pedalea sin estar la bicicleta fija. Se consigue mayor libertad de movimiento pero también exige un mayor control y equilibrio. Sin lugar a dudas , la opción de rulos es la más realista que puedes tener en casa.
Como recomendación te diremos que si empiezas a trabajar con los rodillos, hazlo con uno fijo, te serás más cómodo ya que el de rulos exige de mayor técnica y está pensado para ciclistas avanzados y profesionales.
Entrenamiento con rodillo de rulos o de equilibrio
A los rodillos de rulos también se les conoce como rodillos de equilibrio, porque tienes que tener la habilidad suficiente para mantenerte erguido. Asi que ya lo sabes, si quieres trabajar la cadencia y la habilidad este es tu rodillo. Os dejamos con un video.
¿Cuál es el mejor rodillo de rulos bicicleta?
Aquí tenéis una selección de los rodillos de equilibrio más populares y vendidos, en Amazon en el 2024 .
1. Elite Arion 100501
Se trata de un modelo sencillo pero suficiente, para seguir mejorando en los entrenos y trabajar la técnica del pedaleo y los músculos del torso. Músculos necesarios para mantener el equilibrio en todo momento.
- Bastidor ligero y resistente
- Rodillos en forma parabólica para la máxima libertad de pedaleo
- Tarima integrada en la estructura
2. Tacx Galaxia T-1100 – Rodillo de ciclismo
La popular marca tacx, destaca por sus rodillos de rulos de calidad y resistencia. Este modelo cuenta con el sistema swing de tacx, que le aporta estabilidad al ciclista, cuando está entrenando. Una estabilidad muy valorada por los usuarios de este modelo.
- Rodillos cónicos pesados, que se pueden plegar.
- Sensación casi real de carretera para entrenamientos.
- Con cuadro deslizante para facilitar el transporte.
3.Rassine – Rodillo de rulos con resistencia
4. Elite Arion Mag – Rodillo magnético de ciclismo
El Elite Arion Mag aporta ligereza y calidad, además de compatibilidad con el úso de los sensores Misuro B+ y la App My E-training. Perfecto para trabajar el equilibrio a un precio inigualable.
- Resistencia magnética integrada a 3 niveles
- Tarima integrada para montar y apearse fácilmente de la bicicleta
- Rodillos en forma parabólica para un mayor control del pedaleo
5. Tacx Antares T-1000- Rodillo de ciclismo
Modelo de rodillo de ciclismo muy silencioso, ligero y con una buena fluidez y trabajo de los rodillos. Una oferta a tener en cuenta si estás buscando un rodillo profesional.
- Su forma cónica mejora notablemente la estabilidad.
- Dimensiones al plegarse: 800 x 470 x 135 mm.
- Dimensiones de la unidad: Máx. 1350 x 470 mm.
6. Elite Quick Motion – rodillo de rulos interactivo y de equilibrio
De nuevo la marca Elite, sorprende con este modelo Quick Motion, que ofrece 3 niveles de resistencia y la posibilidad de plegarlo en tres partes, para que llevarlo encima sea más fácil. Usar este rodillo es experimentar sensaciones reales como si estuvieras rodando en el exterior, ya que realiza movimientos paralelos a la bicicleta. Un modelo que te sorprenderá cuando lo utilices.
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Ventajas de los rodillos de rulos para bici
Entre sus ventajas estan:
- Trabajas el equilibrio moviendote con libertad entre los rodillos. Ello exige tener una postura erguida para mantener estable la bicicleta y circule en línea recta, para así trabajar espalda, tronco y músculos de las piernas
- Es ideal para calentar antes de la competición, cuando el cuerpo está frío y después de ella, para rodar y rebajar el nivel de ácido láctico
- Se trabaja la habilidad y los reflejos. Cualidades muy importantes si quieres rodar con el grupo y esquivar cualquier peligro.
- Una de las cualidades de este tipo de entrenamiento es que no tienes la oposición , ni resistencia de vientos en contra, con lo que se mejora sin obstáculos, ni riesgo de caídas por el grupo o mal estado del pavimento
- Se mejora mucho la posición del cuerpo en la bici
- Con este rodillo, podrás rodar tanto como quieras, sobretodo si eres esprinter o velocista, ya que los rodillos apenas tienen resistencia.
- Es el rodillo de entrenamiento perfecto para entrenar técnica de pedaleo y cadencia, además te sirve para corregir posturas inadecuadas y mejorar tu condición física.
- El desgaste de las ruedas es menor con el rodillo de rulos y tampoco hay riesgo de rallar parte del cuadro de la bicicleta.
- Por último decir que con este rodillo se trabaja mucho la fuerza con el pedaleo redondo, mejorando la resistencia y el rendimiento en el pedaleo, tanto en la bajada como en la subida del pedal.
Opiniones de los rodillos de rulos y su precio
Basta con mirar los foros de ciclismo y ver las numerosas valoraciones positivas que existen en cuanto al uso de estos rodillos de entrenamiento. Son tantas las cualidades en cuanto a las prestaciones como en los beneficios que aporta el rodillo al ciclista como son la posibilidad de mejorar la posición en la bici, la seguridad, reflejos , habilidad, etc.
Se trata de un rodillo que es fácil de usar, guardar y transportar a cualquier parte de la casa, además con unos precios realmente competitivos si los comparamos con otros rodillos magnéticos y interactivos.
No lo dudes y ¡Elige tu rodillo de rulos! y entrena en casa cuando haga mal tiempo en el exterior